Неужели бодипозитив больше не в моде? Популярная блогер, которая продвигала его, внезапно решила похудеть и сделала это прямо на камеру. Причем худеть Алия Салаватова начала раньше, чем это сделала другая популярная блогер – Башкирская домохозяйка. Мы поговорили с Алией Салаватовой, которая рассказала свою историю. Как и почему решились на операцию? – Это был непростой шаг для меня. Причины, по которым я решилась на операцию, были связаны не только с желанием похудеть, но и с ухудшением здоровья. Я долго боролась с избыточным весом и пробовала различные диеты, тренировочные программы, но, к сожалению, ни один из этих методов не приносил значительных результатов. Я испытывала постоянное чувство усталости и недомогания, что сильно влияло на качество моей жизни. Был ли страх? – Страх, конечно, был. Операция – это всегда серьезный шаг, и мысли о том, что я буду под наркозом, вызывали страх. Но когда я задумывалась о своей жизни, о том, как я чувствую себя каждый день и какие перспективы меня ждут, я поняла, что такая перемена необходима. Я понимала, что без хирургического вмешательства вряд ли смогу изменить свою ситуацию. Поэтому сделала резекцию желудка. Как проходило восстановление? – Восстановление после резекции желудка — это процесс нелегкий, требующий терпения и внимания к своему организму. Ощущения были неприятные, но врач делал всё возможное, чтобы облегчить трудности. Важным моментом этого периода было правильно соблюдать рекомендации врача и придерживаться диеты, чтобы не перегружать желудок. Самое тяжелое для меня было эмоциональное состояние. Я перебарывала страхи и сомнения о том, как моя новая жизнь будет выглядеть после операции. Иногда накатывало чувство усталости и депрессии, ведь изменения в привычках питания и образе жизни требовали значительных усилий. Отходить от наркоза тоже было непросто . Я помню, как только начала приходить в себя, у меня было ощущение некой тяжести в голове, тошноты и растерянности. Это состояние прошло не сразу, но довольно скоро я встала, начала ходить по палате и чувствовать себя всё лучше. Врач и медсестры всегда были рядом и поддерживали. С течением времени я начала адаптироваться к новым условиям. Восстановление включает не только физическую, но и психологическую работу. Я постепенно научилась слушать свое тело и замечать, что нужно в данный момент. Первое время я придерживалась определенного питания, кушала очень маленькими порциями, и это тоже требовало времени на привыкание. В общем, несмотря на все трудности, я чувствую, что на правильном пути. Главное — не торопиться, быть терпеливой и следовать рекомендациям врача. И хотя путь был не из легких, так скажем, уверенность, что теперь у меня есть шанс на новую, более здоровую жизнь, поддерживала меня на протяжении всего восстановления. Операцию по уменьшению желудка проводят по показаниям? – Перед проведением операции обязательно проводится обследование пациента, включая анализы, обследования и консультацию с врачом. Это помогает определить целесообразность операции и оценить риски, чтобы пациент принимал взвешенное решение о необходимости хирургического вмешательства. Нужно ли соблюдать диету? – Да, соблюдение диеты после резекции желудка является крайне важным аспектом восстановления и достижения успешных результатов после операции. Как говорил мне мой врач, бариатрия – это волшебный пинок для похудения, а вот правильное питание должно стать образом жизни. Первоначально после операции обычно рекомендуются мягкие и легкоусвояемые продукты. По мере восстановления вводятся более сложные продукты, но это нужно делать постепенно и под контролем врача. Обычно диета после резекции желудка включает в себя: разделение приемов пищи на более частые, но менее объемные (обычно 5-6 небольших приемов). Употребление белковых продуктов (мясо, рыба, яйца, молочные продукты). Избегание высококалорийных и жирных продуктов, сахара, сладостей и газированных напитков. Ограничение кофеина и острого, так как эти продукты могут вызывать дискомфорт. Очень важно следовать рекомендациям своего врача, который сможет разработать персонализированный план питания в соответствии с индивидуальными потребностями и состоянием здоровья. Башкирская домохозяйка тоже делала операцию по уменьшению желудка. Некоторые считают, что сейчас она худеет при помощи Оземпика. Предлагали ли вам такой способ? Как вы относитесь к такому похудению? – Да, Миляуша тоже сделала резекцию желудка. Мы с ней очень хорошо дружим, говорили и об операции. А раз люди так считают, то пусть, если им от этого легче. По поводу препарата так скажу: как и любые лекарства, «Оземпик» может вызывать побочные эффекты. Для людей с определенными заболеваниями или состояниями здоровья использование таких препаратов может быть опасным. Я вообще сомневаюсь в правильности использования лекарств в целях похудения. Этот препарат у меня вызывает сомнения, я считаю, что всегда можно обратиться к врачу для обсуждения возможных альтернатив и создания безопасного и эффективного плана снижения веса. Как изменилась Башкирская домохозяйка? Сейчас фанаты Башкирской домохозяйки не могут узнать своего любимого блогера. После перенесенной операции по уменьшению желудка она сильно изменилась. Напомним, что блогер сделала ее в Дагестане. Хирургическое вмешательство обошлось в 157 тысяч рублей. По информации в СМИ, за два месяца она сбросила 20 килограмм. Некоторые люди заподозрили ее в применении «Оземпика», которым сейчас пользуются многие звезды шоу-бизнеса. Однако важно отметить, что Миляуша на протяжении всего времени делилась кадрами из спортзала, сбрасывая вес также при помощи спорта. Иногда она записывала оттуда юмористические видео. Фото взяты из соцсети Алии Салаватовой и Башкирской домохозяйки.
