Миллионы перестали быть здоровыми: кардиологи снизили планку нормы давления

Американская кардиологическая ассоциация и Американский колледж кардиологии представили обновлённые рекомендации по ведению пациентов с артериальной гипертензией. Основное изменение коснулось самих критериев, которые стали более жёсткими. Целевые значения артериального давления, необходимые для эффективного контроля здоровья, были снижены. Об этом сообщает портал «Поиск».

Как отмечают эксперты, почти 50% взрослого населения США имеют повышенное давление, что остаётся ключевым фактором развития инфарктов и инсультов. Кроме того, подчёркивается взаимосвязь гипертонии с риском деменции и снижение когнитивных функций. При этом статистика свидетельствует, что лишь около 25% пациентов, знающих о своём диагнозе, достигают стабильных целевых значений.

В новых рекомендациях упразднена категория «предгипертония». Диагностические пороги теперь определены следующим образом:

повышенное давление − 120−129 при диастолическом нижнем менее 80 мм;

гипертония 1−й стадии − 130 −139 / 80−89;

гипертония 2−й стадии − 140/90 и выше;

гипертонический криз показатели – от 180/120 и выше.

Специалисты обращают внимание, что ужесточение критериев означает: миллионы людей, ранее считавшихся условно здоровыми, теперь могут попасть в категорию пациентов, нуждающихся в наблюдении и, возможно, лечении.

Гонконгский грипп 2025: симптомы, особенности и лечение

Кардиологи настаивают на важности обсуждения с врачом соответствия новым критериям и необходимости коррекции терапии. В материале советуют уделять внимание привычкам: питанию, регулярной физической активности и нормализации режима сна.

Конкретные советы по коррекции образа жизни:

Ограничение алкоголя: ссылаясь на метаанализ 2023 года, эксперты указывают, что каждые 10 граммов алкоголя в день в среднем повышают систолическое давление на 1 мм рт. ст.

Сокращение потребления соли: рекомендуемая норма − не более 2300 мг в день, а оптимальной для снижения давления считается доза в 1500 мг. В качестве альтернативы рассматриваются заменители соли, обогащённые калием.