Вторая половина выдалась особо яркой на всплески магнитных бурь высокого уровня. Особенно в последние дни. Все выходные бушевал геомагнитный шторм на уровне 4 баллов, что соответствует K-index 4. Этот уровень действовал до вечера 26 ноября. Лишь в воскресенье после 18:15 он снизился до 3 баллов, что говорит о неспокойствии магнитного поля. Однако сейчас магнитные бури не будут превышать двух баллов до конца ноября. Началась фаза затишья. Ученые прогнозируют накопительный эффект на Солнце, когда произойдет разрыв плазмы. В связи с этим стоит готовиться к страшнейшим магнитным бурям. Ученые отмечают, что во второй половине ноября магнитные бури носят затяжной характер, что сильно отражается на метеозависимых людях. Постоянное напряжение и стресс пойдут только во вред, особенно, когда это сопровождается головными болями, мигренями и изменением артериального давления. Поэтому специалисты рекомендует нормализовать сон и избегать излишней физической нагрузки, рекомендуется избегать употребления вредной пищи, соленой и жирной, а также отказаться от алкоголя в эти дни и добавить больше фруктов и овощей в рацион. Ранее корреспондент Пруфы.рф беседовал с Гузель Юсуповой, экспертом и неврологом из Республиканского клинического психотерапевтического центра Минздрава Башкирии. Она рассказала о воздействии магнитных бурь на человеческое здоровье и выделила влияние на метеозависимых, в том числе на людей старше 55 лет. Отметим, что в ноябре 2023 года магнитные бури случаются чаще, чем в октябре этого же года. В текущем месяце уже произошло две мощные вспышки. Первая – в ночь на 6 ноября – достигла 5 баллов, вследствие чего жители южных и средних регионов России и стран СНГ стали свидетелями необычайного Северного сияния, которое является необычным явлением в этих широтах. Второе сильнейшее изменение геомагнитного поля произошло 11 ноября, в тот день буря достигла силы в 6 баллов, однако на этот раз свечений на небосводе не наблюдалось.
