30 ноября 2025 — дата, когда многие впервые осознали: налоговая нагрузка на обычного человека давно перестала быть «низкой». С 2026 года это стало ещё заметнее. Популярный миф гласит: «В России налоги низкие — с зарплаты берут всего 13%». На деле это только видимая часть. Государство получает значительно больше — и через работодателя, и через ваши покупки. Возьмём классический пример: официальная зарплата 100 000 рублей в месяц (именно такая сумма указана в трудовом договоре).1. Что платит работодатель «сверху» (страховые взносы) Работодатель обязан начислить сверх вашей зарплаты: 22% — на пенсионное страхование 5,1% — на медицинское страхование 2,9% — на социальное страхование (больничные, декрет) Итого 30% — или 30 000 рублей в месяц. Таким образом, вы обходите работодателю уже не 100 000, а 130 000 рублей.2. Что удерживают с вас (НДФЛ) С 2025 года в России действует прогрессивная шкала НДФЛ (13–22%). Но для зарплаты до 200 000 руб. в месяц (2,4 млн в год) ставка остаётся 13%. С 100 000 руб. удержат 13 000 рублей. На руки вы получите 87 000 рублей.3. НДС — «невидимый» налог, который платите вы сами С 1 января 2026 года основная ставка НДС выросла с 20% до 22% (льготная 10% осталась для продуктов, лекарств, детских товаров и т.д.). Допустим, вы потратили все 87 000 рублей на руки на обычные товары по ставке 22%. Из этих 87 000 рублей: стоимость товаров без НДС ≈ 71 311 рублей сумма НДС ≈ 15 689 рублей4. Итого: сколько реально уходит государству Складываем всё за месяц: 30 000 руб. — страховые взносы (платит работодатель) 13 000 руб. — НДФЛ 15 689 руб. — НДС Всего ≈ 58 689 рублей в пользу государства. Если считать от полной суммы, которую работодатель тратит на вас (130 000 руб.), налоговая нагрузка составляет ≈ 45%. Если считать только от «бумажной» зарплаты 100 000 руб. — около 28–29% (НДФЛ + НДС). Цифра меняется в зависимости от ваших привычек: Тратите всё на продукты и лекарства (10% НДС) — нагрузка ниже. Копите или инвестируете — НДС меньше. Покупаете много импортного или акцизного — нагрузка выше.Другие налоги (не для всех) Отдельно существуют: Налог на имущество (квартиры, дома, гаражи) Земельный налог Транспортный налог Их в общую «зарплатную» нагрузку обычно не включают, потому что они платят не все и суммы сильно различаются.Самозанятые и ИП — совсем другая история У самозанятых нагрузка заметно ниже: налог 4–6% + добровольные взносы. Никаких обязательных 30% страховых взносов от «работодателя» нет.Главный вывод на 2026 год Реальная налоговая нагрузка работающего по трудовому договору россиянина — не 13%, а около 45% от полной стоимости труда (при типичном сценарии). Это не «самый высокий налог в мире» и не 65%, как иногда пугают в соцсетях. Но это и далеко не те «низкие налоги», о которых любят говорить. Цифра зависит от вашего дохода, расходов и образа жизни. Поэтому самый точный ответ на вопрос «сколько налогов я плачу?» — посчитайте сами под свои цифры.