Россиянам советуют запастись водой, едой и лекарствами: эксперт предупредил о рисках

Россиянам стоит заранее продумать свои действия на случай возможного введения ограничений, аналогичных локдаунам 2020 года. Об этом порталу LIFE сообщил специалист по выживанию Дмитрий Алешкин. Поводом стали недавние инциденты с изоляцией круизных судов из-за вспышки нового хантавируса. Хотя эксперты не прогнозируют масштабной эпидемии, подобные события служат напоминанием о важности подготовки.

Опыт показывает, что при серьезных ограничениях нарушается логистика, и доступ к товарам, лекарствам и коммунальным услугам может стать проблемой. Чтобы повысить свою устойчивость, специалист рекомендует заранее создать запас необходимых ресурсов.

В первую очередь стоит запастись крупами, макаронами, консервами, растительным маслом, сахаром, солью, чаем и кофе. Такой набор похож на туристический рацион. Он долго не портится и сохраняет свойства месяцами. Особое внимание следует уделить мясным, овощным и фруктовым консервам. Они помогут обеспечить сбалансированное питание, если свежие продукты станут недоступны. Рыбные консервы требуют прохладного хранения, так как в жару они быстрее портятся.

Россияне сметают с полок голубику и черешню: что происходит

Для полноценного питания организма понадобятся витаминные комплексы. Также стоит пополнить домашнюю аптечку: обезболивающие, жаропонижающие, антигистаминные препараты, антибиотики по назначению врача, глазные и ушные капли. Все это может пригодиться при ограниченном доступе к медицине.

Если у вас есть загородный дом, полезно иметь генератор. Он поддержит минимальный уровень комфорта при отключении электричества. В особо сложных случаях может пригодиться спутниковая связь, если обычные каналы будут недоступны.

Вода − критически важный ресурс. По расчетам, взрослому человеку нужно не менее трех литров питьевой воды в сутки, то есть около 100 литров в месяц. Такой запас позволит поддерживать базовые потребности организма даже при длительной изоляции.