Каждый год в мае я наблюдаю одну и ту же картину: дети нервничают, родители паникуют ещё сильнее, в итоге вся семья входит в экзаменационный сезон в состоянии стресса. За годы работы в школе я пришла к простому выводу: последний месяц перед экзаменами – это не время для героических подвигов. Это время грамотного финального рывка. Как его сделать правильно – расскажу по шагам.Когда и что сдаём в 2026 году Прежде чем выстраивать стратегию, нужно чётко понимать сроки. В этом году расписание изменилось и это важно. Основное новшество 2026 года состоит в том, что по поручению президента ЕГЭ и ОГЭ начинается не ранее 1 июня. Глава Рособрнадзора Анзор Музаев на ежегодной онлайн-встрече с родителями школьников пояснил, что школьники смогут спокойно сходить на последний звонок и только после этого идти на экзамен.Конкретные даты: По данным проекта приказа Минпросвещения РФ и Рособрнадзора о расписании ЕГЭ и ОГЭ на 2026 год установлены следующие сроки проведения экзаменов: ЕГЭ проводится в три периода: досрочный – с 20 марта по 20 апреля 2026 года; основной – с 1 июня по 9 июля 2026 года; дополнительный – с 4 по 25 сентября 2026 года. ОГЭ для выпускников 9-х классов проводится в основной период со 2 июня по 6 июля 2026 года. В основной период ЕГЭ предусмотрены дополнительные дни для пересдачи одного предмета по выбору участника: 8–9 июля 2026 года. Все экзамены начинаются в 10:00 по местному времени. Сдавать ОГЭ не обязательно Важная новость для девятиклассников: в ноябре 2025 года Государственная Дума РФ приняла закон о внесении изменений в Федеральный закон «Об образовании в Российской Федерации» № 273-ФЗ, который вступил в силу с 1 января 2026 года. Согласно этому закону, девятиклассники, не сдавшие основной государственный экзамен (ОГЭ), получили право продолжить обучение в колледжах и техникумах в том же учебном году, в том числе на бюджетной основе. Поступление в этом случае осуществляется по конкурсу аттестатов, где ключевым показателем становится средний балл, а результаты ОГЭ при зачислении не учитываются. При этом обязанность пересдать ОГЭ сохраняется: для получения аттестата об основном общем образовании учащиеся должны пройти итоговую аттестацию в установленном порядке в последующие сроки. Масштаб экзаменов В 2026 году по сравнению с предыдущим, количество участников в государственной итоговой аттестации в России вырастет. По данным Рособрнадзора, на сдачу ЕГЭ зарегистрировались более 747 тысяч человек, что почти на 5% превышает показатели прошлого года. На ОГЭ для выпускников 9-х классов заявились свыше 1,7 млн участников. Что делать в первую очередь? Первое, что нужно сделать прямо сейчас – не искать учебники, а открыть сайт Федерального института педагогических измерений (ФИПИ). Это главная ошибка, которую я вижу из года в год: семья покупает десятки сборников, ребёнок решает задания наугад, а базовые ориентиры так и остаются непрочитанными. Актуальные демонстрационные варианты по всем предметам уже опубликованы на официальном сайте ФИПИ. Запомните, это главный ориентир для подготовки. Сайт ФИПИ должен стать настольным ресурсом каждого выпускника. Крайне важно изучить всё, что там есть, в том числе спецификацию. Этот документ включает информацию о том, сколько баллов дают за каждый вопрос, в нём отмечены сложные и лёгкие задания, указано время, отведённое на решение теста. Каждый год ФИПИ выпускает методические рекомендации для учителей по подготовке школьников к экзамену. В них указано, в каких типах заданий и какие именно ошибки допускали школьники. Прочитайте их – это бесплатно и крайне полезно. Совет родителям: зайдите на fipi.ru вместе с ребёнком. Найдите демоверсию нужного предмета, кодификатор и спецификацию. Это займёт 20 минут, но сэкономит недели беспорядочной подготовки. Второе – понять, где «дырки», а не учить всё подряд Одного месяца на изучение всей программы с нуля не хватит. Если до начала экзаменов осталось 30 дней, нужно быть готовым проводить много времени за изучением материала. За месяц самостоятельно подготовиться к ОГЭ без наличия хорошей базы очень сложно. Но это не значит, что ничего уже не сделать. Главное – действовать прицельно. Как найти слабые места Пройдите диагностический тест или пробный экзамен по каждому предмету, который планируете сдавать. Это покажет реальный уровень знаний и поможет выявить слабые места. Важно проходить тест в условиях, максимально приближенных к реальному экзамену: засеките время, отключите телефон, не подглядывайте в учебники. Полезно вести дневник ошибок, в котором подробно описывать конкретную причину и действие на будущее. Дневник поможет корректировать план и отслеживать повторяющиеся проблемы. После диагностики распределите темы на три категории: «знаю уверенно», «помню частично», «не знаю». Первую категорию пробегите по верхам – ради уверенности. На вторую потратьте основное время. Третью – если не трогали никогда и до экзамена месяц – оцените трезво: возможно, лучше укрепить «частично знакомое», чем тратить силы на незнакомое совсем. Третье – пробники: не просто решать, а разбирать Пробники помогают понять три вещи: на сколько баллов ты можешь сдать ЕГЭ с текущим уровнем знаний; с какими заданиями возникают сложности; правильно ли ты распределяешь время. За месяц до экзамена: весной нужно решать пробные варианты раз в неделю. Сразу после – разбирай ошибки. Распространённая ловушка: ребёнок решает пробник, видит результат и идёт дальше. Без разбора ошибок пробник – это просто потерянное время. Именно разбор превращает практику в прогресс. Следите за актуальностью материалов: структура ЕГЭ меняется каждый год, пользуйтесь актуальными материалами с сайта ФИПИ и проверенными источниками. Используйте открытый банк заданий ФИПИ, демоверсии текущего года или пробники от образовательных платформ. Четвёртое – режим дня важнее количества часов за учебником Здесь я хочу обратиться именно к родителям: пожалуйста, не устраивайте дома «экзаменационный марафон» без передышки. Это обычно приводит к тому, что продуктивность у ребенка снижается. Советы 100-балльников могут оказаться бесполезными, если ребёнок «выгорит» на полпути. Главная рекомендация – обязательно оставить хотя бы один полноценный выходной в неделю, когда нет никакой подготовки к ЕГЭ. Полноценный сон, питание и прогулки важнее ежедневной зубрёжки. Что конкретно стоит выстроить: Сон не менее 8 часов. Во время сна мозг закрепляет и систематизирует полученные знания. Ребёнок, который засидится за учебником до 2 ночи, на экзамене будет работать вполсилы. Физическая активность хотя бы 30 минут в день. Прогулка, плавание, лёгкая пробежка – это не трата времени, а инвестиция в концентрацию. Режим питания. Мозг работает на глюкозе. Пропускать завтрак в период экзаменов – плохая идея. Чередование предметов. Не стоит 6 часов подряд решать задания по одному предмету. 2–3 часа на один предмет, потом переключение – и продуктивность заметно вырастет. Пятое – роль родителя Родителям рекомендуется сохранять спокойную и поддерживающую обстановку в период экзаменов. Соответствующие разъяснения даются в рамках ежегодных онлайн-встреч с родителями школьников, которые проводит Федеральная служба по надзору в сфере образования и науки. В ходе эфиров руководитель ведомства Анзор Музаев и специалисты отвечают на вопросы, связанные с проведением ЕГЭ и подготовкой к нему. Тема эмоциональной нагрузки также поднимается в публичных заявлениях ведомства. В частности, Музаев отмечал, что родители зачастую переживают из-за экзаменов больше, чем сами школьники. «Если родители максимально информированы о том, как будут проходить экзамены, это снижает волнение, и наше спокойствие передается нашим детям», – заявил Анзор Музаев. Так же отмечу, Рособрнадзор организует акцию «Сдаем вместе. День сдачи ЕГЭ родителями», чтобы родители могли на собственном опыте познакомиться с правилами и процедурой ЕГЭ, экзаменационными заданиями, объяснить все нюансы своим детям и успокоить их перед началом экзаменов. «Я бы посоветовала в первую очередь создать дома атмосферу поддержки. Задача родителей – быть тылом, а не фронтом», – советует учитель русского языка Наталья Комирная, подготовившая в 2025 году пятерых стобалльников. Что это значит на практике Не спрашивайте каждый вечер «Ну как, готов?» и «Сколько решил сегодня?». Это создаёт фоновое давление, которое мешает концентрации. Не сравнивайте с другими детьми или с тем, «как было в наше время». Каждый ребёнок – отдельная история. Не переводите все разговоры в семье на тему экзаменов. Ужин должен оставаться ужином, а не совещанием штаба. Спросите ребёнка напрямую: «Чем я могу тебе помочь?» Иногда ответ удивляет – и это лучший способ поддержать. Шестое – практические вещи, о которых забывают до последнего Документы. За неделю до экзамена проверьте, что паспорт ребёнка не просрочен. Именно паспорт – главный документ на ЕГЭ и ОГЭ. Кроме паспорта и иного докмента удостоверяющего личность, участникам разрешено иметь при себе линейку, непрограммируемый калькулятор (если разрешено для предмета); воду в прозрачной упаковке. Маршрут. Убедитесь, что ребёнок знает, где находится пункт проведения экзамена. Лучше проехать туда заранее, чтобы в день «Х» не было сюрпризов с транспортом. Апелляция. Если результат кажется несправедливым – это не конец. Если после получения результатов кажется, что оценка занижена или во время экзамена были нарушения, можно подать апелляцию. Если ученик столкнулся с нарушением порядка прямо в пункте проведения экзамена, нужно немедленно, не выходя из аудитории, сообщить об этом организатору и написать заявление. Пересдача. Напомните ребёнку, что это не последний шанс в жизни. Предусмотрена возможность пересдать один предмет по желанию для улучшения результата. А для тех, кто не справился с обязательными предметами, будет назначен дополнительный период. Учительница, мастер по ремонту и интернет-маркетолог: кому Минтуризма Башкирии выдало 9 млн бюджетных средств Чек-лист для родителей: что сделать в ближайшие 4 недели На основе методических рекомендаций ФИПИ (fipi.ru), разъяснений Рособрнадзора по организации подготовки к государственной итоговой аттестации, а также педагогического опыта был составлен чек-лист для родителей, включающий основные шаги подготовки в последние недели перед экзаменами. 1-я неделя – зайти на fipi.ru, скачать демоверсии и кодификаторы по нужным предметам. Сделать диагностический пробник. 2-я неделя – составить расписание на оставшееся время: что, когда и сколько. Разбить темы на категории. 3-я неделя – провести второй пробник в условиях реального экзамена. Разобрать ошибки. 4-я неделя – только лёгкое повторение. Проверить документы, маршрут до пункта сдачи. Обеспечить нормальный сон. Вместо послесловия Подготовка к ЕГЭ – это не только про знания, но и про самоорганизацию, дисциплину, умение справляться со стрессом. И именно здесь родитель может сыграть ключевую роль – не как дополнительный учитель или контролёр, а как человек, который создаёт условия для того, чтобы ребёнок пришёл на экзамен спокойным, выспавшимся и уверенным в себе. Один месяц – это много. При грамотном подходе за это время можно закрыть слабые места, отработать формат, снизить тревогу и войти в экзаменационный зал с твёрдой почвой под ногами. Главное – действовать системно, а не хаотично. И помнить, что экзамен – это не приговор, а ещё один шаг вперёд.
