Психологи из медиапространства говорят о том, что измена – это наиболее частый «баг» в отношениях. Некоторые аргументируют это тем, что на самом деле люди, решившие сходить налево, имеют проблемы с самооценкой, поэтому и самоутверждаются за счет своих «побед». Другие уверены, что причиной является недоговоренность в паре, отсутствие общения и целый комплекс нереализованных желаний, о которых стыдно сказать партнеру. Редакция Пруфы.рф изучила проблему и выяснила, что советуют делать известные психологи, если изменяет муж.Причина измены – низкая самооценка Известный психолог Михаил Лабковский на своих семинарах и в публикациях на именном сайте выражает мысль, что мужчины изменяют, чтобы доказать себе, что они могут соблазнять любых женщин, вместо того, чтобы наладить отношения с женой. Однако женщины изменяют от обиды или мести. Психолог уверен, что чаще всего к адюльтеру склонны люди с заниженной самооценкой, которым чего-то не хватает в самом себе. А также те, кому необходимо самоутвердиться, и те, кто привык убегать и прятаться. В случае, если муж стал поглядывать на сторону, психолог рекомендует направить свою энергию на себя – стать тем человеком, которого хотят видеть в зеркале. А мужчину лучше оставить в покое. Вариантов масса: заняться спортом, читать книги, найти любимое хобби, просто быть собой, быть такой, какая есть, любить себя, радоваться жизни – вот за что нас любят. – Как без помощи курсов женственности, угроз и шантажа зажить счастливо с реально сильным, уверенным и зрелым человеком? Ответ довольно банальный. Надо просто взять и отойти в сторону. Прекратить требовать от человека невозможного. Прекратите пилить, угрожать, манипулировать, «кидать обиды», используя прямую и скрытую, активную и пассивную агрессию. Начните относиться к своему мужчине как к взрослому, нормальному человеку, которому и без вас прекрасно жилось, – советует Михаил Лабковский.Что делать в случае, когда муж изменил? Не нужно терпеть – советует психолог. Лучше сразу разойтись, хотя бы на 3 месяца, однако продолжая общение с детьми. Но не стоит заниматься сексом и выяснять отношения, нужно пострадать, если этого требует душа. Если же женщина боится остаться одна без денег и жилья, то сохраняя союз, она просто обслуживает свои страхи, не преодолевая их. В этом случае Лабковский советует разводиться. – А сколько таких семей, где муж изменяет, а жена его прощает! Не понимаю, это же постоянное предательство. Зачем так жить? Кто-то скажет, ради детей, но как показывает практика, дети потом за это спасибо не говорят, в итоге страдают все. И да, наверное, можно простить измену, ну один раз. Хотя я себе это тоже с трудом представляю. Ну да ладно, есть такие женщины. Но никогда нельзя давать мужчине понять, что вы будете прощать все его загулы. И как ведь часто бывает – простила один раз, а за ним последовал и второй, и третий. И потом это уже никак не изменить. И прощать постоянно измены – это не уважать саму себя. Ну не должен любимый мужчина так поступать. Не будет счастья, если так жить. Если женщина любит и уважает сама себя, то и муж будет так же к ней относиться, – заключает Лабковский.Какие жены провоцируют супругов на измены Другой популярный в YouTube психолог Марк Бартон уверен, что в изменах мужчины может скрываться масса причин: темперамент, гиперактивность, природная тяга к сексуальной охоте, проблемы с тестостероном, проблемы психического характера, комплексы, желание самоутвердиться, быть сильным. В этих случаях необходимо поработать со специалистом. В одном из роликов YouTube Марк Бартон рассказывает, как удержать мужчину и что его возбуждает: Прекратите быть мамой. Проблему измен психолог видит в том, что многие женщины в обычной жизни не транслируют никакой сексуальной энергии. – И в один момент она надела чулки, и он должен сразу умереть от счастья! Как говорит Марк Бартон, преобладающее число женщин становится мамами для своих мужчин в браке. – Когда мужчина и женщина только знакомятся, он проявляет желание увидеть в женщине мамины замашки – пирожки, забота. И она начинает транслировать мужчине очень много материнской энергии. Это становится привычкой. Но от мамы не возбуждаются. А возбуждаются, когда мама уходит из дома – он достает порнушку и начинает... На бессознательном уровне мужчина ведет себя как подросток и в браке. Чтобы этого избежать – прекратите быть мамой! Марк Бартон выделил четыре архетипа женщины в отношениях: принцесса, хозяйка, королева и любовница. Принцессы склонны к зависимости от внимания. Королева – это яркая, успешная женщина, у нее всё четко, ее муж может быть менее активен, чем она, но в то же время он помогает ей с детьми, например, или по дому. Любовница – проявленная, сексуальная, интересная женщина. С сексуальным интеллектом и проявленной сексуальной энергией. Хозяйка – это гиперопека, контроль. Женщина-мамочка. Мужчина едет домой не к желанной женщине, а к хозяйке, которая в делах, бытовухе, кухне и другом, но не в сексе. Такими женщинами бывают и бизнес-вумен. У мужчины дома нет сексуального раздражителя, там есть мамочка. Когда он рядом с такой женщиной, он постоянно желает архетип любовницы. Если женщина застряла в архетипе хозяйки, то ей будут изменять, либо у мужчины сформируется тяга к онанизму. – Он постоянно считывает любовниц в других женщинах. Если он постоянно мастурбирует на «любовниц», то у него закладывается своеобразная сексуальная память. И когда стоит выбор – пойти посмотреть на красивых женщин, либо пойти домой к хозяйке, то он выбирает кабак. Чтобы испытать эстетическое удовольствие, – считает психолог. Что должна сделать женщина? Самое главное, по мнению Бартона, – научиться управлять своей сексуальной энергией, конечно, с помощью специалиста. Женщина должна научиться быть абсолютно разной. Надевать на себя архетип как платье. Если ваши сексуальные отношения стали скудными, то меняйте дислокацию – не занимайтесь сексом дома, поезжайте в отель, другой город, путешествие. Это тоже имеет большое значение. Стоит ли прощать измену? По мнению Марка Бартона, после прощения измены женщина провоцирует мужчину на оправдания и признания в любви. Это происходит бессознательно. Мужчина же, привыкнув к чувству вины, начинает злиться, и либо уходит навсегда, либо снова идет изменять. Чувствуя себя виноватым, он прибывает в тонусе, благодаря чему отношения с женой у него становятся еще более близкими. Происходит сближение через чувство вины, обиды, агрессии.Признание в измене Другой известный психолог, Александр Шахов, на своей официальной странице в «ВКонтакте» публикует множество советов не только для женщин, но и для мужчин. В случае измены он советует обратить внимание на то, признался мужчина или нет, осознал ли свою ошибку, попросил ли прощения, обвинял ли вас в своем поступке, стал ли доказывать делами вашу ценность для него. Опираясь на это, уже можно делать выводы – стоит ли продолжать отношения. Также психолог утверждает, что если женщина решила простить мужчину и жить дальше, но при этом она всё же ощущает себя рядом с ним некомфортно и начинает взращивать обиду, то причиной тому может быть страх: потерять мужчину, остаться одинокой, остаться без денег, что скажут люди, что все изменяют, потерять удобство – привычный уклад жизни. В таком случае Шахов советует поработать со специалистом. Если же муж изменяет постоянно, то это говорит о низкой самооценке жены, уверен психолог. – Тут однозначно, надо работать над своей самооценкой. Скажу грубо: о вас вытирают ноги, а вы прощаете. Если бы с вашей самооценкой было все в порядке, то измена вряд ли вас коснулась; а если бы и коснулась, вы не читали бы сейчас эту статью. Потому что уверенная в себе женщина знает, как ей поступить даже в самой сложной ситуации. И не переживает, что и кто скажет. Ее не страшит ни одиночество, ни финансовые трудности. И она никогда не пойдет против себя: сделает то, что считает нужным, – заключает Александр Шахов. Что можно сделать, чтобы он не изменил? Известная своими книгами для женщин по саморазвитию психолог, коуч, блогер Мила Левчук разделила женщин на несколько типов: минус, ноль, плюс. По мнению Левчук, именно тип поведения и образ жизни диктует отношения в семье. Поэтому при выборе партнера она рекомендует сразу отсеивать изменщиков и абьюзеров. Первое: не выходить за таких замуж. Второе: замужем выбирать для общения те семьи, где мужчина высказывает осуждение измен, отсеивать тех, кто обожает шуточки ниже пояса. Третье: женщина должна искренне верить в то, что ее муж не такой. Левчук говорит: – Даже когда на вас из-за угла выскочит кино про это дело, вы с гордостью скажете: «показывают каких-то свиней, вот ты у меня — достойный человек, верный, надежный, настоящий мужчина. Про таких как ты надо кино снимать!». С этих пор главным страхом его жизни станет разочаровать вас в вашей истовой вере в его светлый образ. Это работает даже, если вам сначала нужно забыть его предыдущий загул и на любой стадии текущей измены, о которой вы не знаете или «не знаете».Ошибки жены Екатерина Любимова, психолог, секс-коуч, и автор книги «О чем молчат мужчины» говорит, что женщины часто совершают ошибки в браке. Известная своими книгами об искусстве удовлетворения мужчин, а также центром по «апгрейду жен», Екатерина Любимова учит женщин сексуальности и не только… По ее мнению, от хорошего секса мужчина не загуляет никогда. Однако она рекомендует не только использовать силу инстинктов, но и мудрость. В своих каналах в соцсетях Екатерина отвечает на вопросы подписчиц, публикует содержательные посты с советами, а также предлагает свои курсы и книги. В одной из книг в предисловии говорится, что секс до сих пор для многих считается неизведанной землей, поэтому женщины допускают так много ошибок. В одном из постов в телеграм-канале Любимовой приводится объяснение причин измены мужчины: «Рассмотрим ситуацию, когда мужчина был совершенно нормальным, вы выходили замуж, и казалось, жизнь будет таким раем, что даже умирать не придется, чтобы попасть туда. И вдруг через 3 года он начинает изменять. Ни с того ни с сего. Давайте задумаемся: а что делала женщина в этом браке? Едва ли весь такой замечательный мужчина скурвился на ровном месте. Возможно, она запустила свою внешность, абсолютно отказалась от того, какой была до брака. Или решила, что хранить домашний очаг – значит быть поленом в постели, а огонь он пусть сам своей палочкой разводит через трение… Раньше всё держалось тупо на том, что она не принадлежала ему, было прикольно именно завоевывать привилегию оказаться с ней в постели. А на постоянке выясняется: неплохо б вводить какие-то новинки, наращивать откровенность, а не просто справлять супружеский долг как нужду. Вот тебе моё голое тело, делай что хочешь – работает только на зафантазировавшихся голодных ухажеров. Для брака это скучно и скудно. Требуется развитие». По мнению Любимовой, мужчинами легко управлять, если понимать их, давать им то, чего они хотят, и получать свое. Таким образом, главное в отношениях – это участие в жизни друг друга. Измена – это не нормально, не все мужчины изменяют, не все женщины это терпят, а там, где терпение, счастью места нет. Напоминаем, что многие психологи или коучи в соцсетях могут играть на чувствах обиды для продажи курса или лекции. Рекомендуем ознакомиться с отзывами, и прежде чем идти на марафон, обратитесь в сертифицированный центр психотерапевтической помощи в вашем городе, который специализируется на семейных проблемах. Ранее мы рассказывали истории жен вахтовиков, которые пострадали от неверности супругов, а также разбирались, стоит ли терпеть измены.
