В Роспотребнадзоре Башкирии назвали несколько правил того, как сохранить здоровье кожи в холодное время года. Водные процедуры должны быть короткими. Кажется хорошей идеей погреться зимой в ванне, однако горячая вода быстро разрушает защитный липидный слой кожи. Поэтому если вы долго лежите в горячей воде, естественная влажность снижается, а кожа сушится. Нужно регулярно увлажнять кожу. Увлажняющие средства создают на поверхности кожи защитный барьер, который задерживает влагу и предотвращает испарение воды. Используйте увлажнители воздуха. Включать их следует в помещениях, где вы больше всего находитесь. Например, в офисе или в гостиной. Оптимальный уровень влажности воздуха в помещении – 30%-40%. – Зимой наша кожа подвергается повреждающему воздействию холода, ветра, и низкой влажности. Сохранить здоровье кожи будет проще, если следовать этим простым рекомендациям, – советуют специалисты. Погода с 5 по 7 января в Башкирии: 5 января: - Днем мокрый снег, в восточных районах – обильный снег и метели. - Температура: от -3 до +2 °C, к вечеру -3, -8 °C. - Ветер южный и юго-западный, умеренной силы. 6 января: - Ночью -8, -13 °C, возможны прояснения до -18 °C. - Днем похолодание до -5, -10 °C, небольшой снег и гололедица. - Ветер юго-западного направления, умеренной силы. 7 января: - Ночью -11, -16 °C, в некоторых местах до -18, -22 °C. - Днем -8, -13 °C, местами небольшой снег. - Ветер юго-западный, умеренный.
