... затрагивая как эмоциональное, так и физическое состояние человека. Резкие перепады настроения, такие как чередование раздражительности и плаксивости,... ... Также стоит ограничить употребление стимуляторов , таких как кофеин и алкоголь, которые могут усиливать тревожность и раздражительность в ...