В целях предотвращения неприятных ситуаций православным уфимцам, решившим совершить священное омовение, напомнили о мерах безопасности. Перед тем как погрузиться в купель необходимо разогреть тело, сделав разминку, пробежку. К проруби следует подходить в нескользкой и легкоснимаемой обуви, чтобы не допустить потерю чувствительности ног. Окунаться следует по шею, не замочив голову, чтобы не допустить рефлекторного сужения сосудов головного мозга. Окунаться следует не дольше, чем на 10-15 секунд, а находиться в проруби – не более 1 минуты. После выхода из воды необходимо растереть себя махровым полотенцем и надеть сухую одежду. Чтобы предотвратить переохлаждение, необходимо выпить горячий чай с добавлением ягод, фруктов и овощей. Ни в коем случае нельзя нырять в прорубь со льда вперед головой, употреблять алкоголь перед купанием, оставлять детей без присмотра родителей или взрослых. В целях обеспечения безопасности верующих возле купелей будет осуществляться дежурство спасателей, сотрудников Центра общественной безопасности, полиции и скорой медицинской помощи. Напомним, что в этом году в Уфе оборудуют четыре купальни: на реке Белой в Нижегородке, в парках культуры и отдыха имени И. Якутова, С.Т. Аксакова и «Кашкадан». В Уфе на Крещение Господне будет открыта новая купель, помимо традиционных Медики считают, что купание в проруби на Крещение может быть опасным
