В Крещение в купель окунутся 56 тысяч жителей республики – МЧС Башкирии

– перед купанием в проруби необходимо разогреть тело, провести разминку, сделать пробежку;

– к проруби необходимо подходить в удобной, нескользкой и легкоснимаемой обуви, при этом делать это нужно осторожно. Доходить до проруби лучше в ботинках или шерстяных носках;

– для выхода из воды лучше воспользоваться прочной толстой веревкой, один конец которой опущен в воду, а другой надежно закреплен на берегу проруби; 

– окунаться лучше всего по шею, не замочив голову, чтобы избежать рефлекторного сужения сосудов головного мозга. Нельзя нырять в прорубь вперед головой, а также прыгать в воду. Это может привести к шоку от температуры воды;

– нельзя находиться в проруби более одной минуты во избежание общего переохлаждения организма;

– ребенка до девяти лет необходимо поддерживать двумя руками как при погружении в воду, так и при выходе из купели;

– после купания рекомендуется растереть тело махровым полотенцем и надеть сухую одежду.

Полный список купелей на территории Башкирии:

1. Белорецкий район, Белорецк, река Белая в районе городской бани.
2. -//-, Тирлянский пруд.
3. -//-, Елкинский родник, село Инзер, улица Чапаева.
4. Дюртюлинский район, Дюртюли, река Белая в районе бывшей колхозной переправы.
5. -//-, село Анганасяк.
6. -//-, населенный пункт Венеция, река Белая.
7. Белебеевский район, Белебей.
8. Давлекановский район, Давлеканово, улица Черноярская.
9. Кумертау, река Белая в районе села Ира, городской пруд.
10. Чекмагушевский район, село Юмашево, нижний пруд реки Камышлы.
11. Шаранский район, Шаранское водохранилище на реке Сюнь, село Наратасты.
12. Иглинский район, деревня Ягодная, пруд Дмитриевский.
13. -//-, село Алаторка, пруд Караганка.
14. Кармаскалинский район, деревня Улукуево, родник «Холодный ключ».
15. Караидельский район, река Байкинка села Байки.
16. Бирский район, Бирск, улица Набережная (100 м ниже ледовой переправы).
17. -//-, село Николаевка, озеро Федосеевка.
18. Чишминский район, река Калмашка, возле моста на районный дворец культуры.
19. Альшеевский район, Дмитриевский родник.
20. Октябрьский, озеро Ик-Куль.
21. Ишимбайский район, Ишимбай, поселок Кузьминовка.
22. -//-, село Верхотор.
23. Балтачевский район, деревня Курачево.
24. Город Салават, река Белая в районе расположения ПСО УГОЧС Салавата.
25. Федоровский район, село Новомихайловка, река Ашкадар.
26. Кугарчинский район, Новопетровский сельсовет, река Большой Ик, возле моста.
27. -//-, село Каран, река Ирняк.
28. -//-, село Семено-Петровское, река Иртюбяк.
29. -//-, село Назаркино, река Ик, Максютовский сельсовет.
30. -//-, село Исимово, река Большой Ик.
31. -//-, село Мраково, река Большой Ик.
32. Зианчуринский район, река Большой Ик в районе «Яблонька».
33. Миякинский район, в 3 км от села Ильчигулово в близи деревни Сергеевка.
34. Уфа, арк культуры и отдыха Кашкадан.
35. Уфа, парк имени Якутова, озеро Солдатское.
36. Уфа, река Белая, микрорайон Нижегородка.
37. Гафурийский район, поселок Красноусольск, минеральные источники ГУП «Санаторий Красноусольск».
38. -//-, река Белая в районе села Табынск.
39. Хайбуллинский район, село Бурибай, река Таналык.
40. Сибай, река Худолаз, район пляжа.
41. Краснокамский район, река Кама, Свято-Никольский храм, ул. Ленина, 100.
42. Туймазинский район, населенный пункт Нижне-Троицкий, пруд.
43. -//-, населенный пункт Верхне-Троицкий, пруд.
44. -//-, деревня Кандры-Куль, озеро Кандры-Куль.
45. -//-, Туймазы, земснаряд.
46. -//-, Туймазы, купель напротив Свято-Андреевского храма.
47. -//-, Туймазы, купель напротив Крестовозвдвиженского храма.
48. Бакалинский район, река Сюнь в районе села Новоиликово Килеевского сельского поселения.
49. Стерлитамак, река Ашкадар, городской пляж.
50. Стерлитамак, река Ашкадар, в районе улицы Сакко и Ванцетти.
51. Агидель, озеро Апаиш.
52. Мелеуз, река Белая, район пляжа.
53. Куюргазинский район, село Ермолаево, пруд.
54. Учалинский район, село Мендяк, озеро Миссили.
55. -//-, Учалы, городской пруд.
56. Дуванский район, село Метели, река Ай, напротив храма Преображения.
57. -//-, село Месягутово, река Ай, в районе улицы Береговая, 9.
58. -//-, село Вознесенка, улица Малиновка, Святой источник.
59. -//-, село Михайловка, Печугинский мост.
60. -//-, село Михайловка, Михайловская плотина, улица Лесная.
61. Абзелиловский район, озеро Мауызды, деревня Геологоразведки.