Сегодня, 28 января, в уфимских школах объявили карантин, так как за 3 дня текущей недели произошло превышение эпидемических порогов заболеваемости гриппом и ОРВИ, сообщает Управление Роспотребнадзора по РБ. Решение ввести карантин приняла Администрация Уфы.Продлится он с 29 января по 6 февраля 2016 года. В настоящее время ответственные ведомства осуществляют мониторинг ситуации с заболеваемостью. В последние недели в целом по стране фиксируются вспышки сезонных заболеваний – гриппа и ОРВИ. Лучший способ не заразиться этими болезнями – не контактировать с больным человеком, не находиться с ним в одном помещении, не дышать одним воздухом. Именно поэтому в период риска распространения данных заболеваний применяется такая мера, как приостановка учебного процесса в школах. Как защитить себя от гриппа? Соблюдение простых рекомендаций поможет избежать заболевания гриппом, считают в минздраве РБ. Что для этого нужно? 1. Избегать контактов с лицами, имеющими признаки заболевания и сократить время пребывания в местах массового скопления людей и в общественном транспорте; 2. Носить медицинскую маску (марлевую повязку); 3. Регулярно и тщательно мыть руки с мылом или протирать их специальным средством для обработки рук; 4. Осуществлять влажную уборку, проветривание и увлажнение воздуха в помещении; 5. Вести здоровый образ жизни (полноценный сон, сбалансированное питание, физическая активность). 6. В целях повышения устойчивости организма к респираторным вирусам, в том числе к вирусам гриппа, как мера неспецифической профилактики используются (по рекомендации врача) различные препараты и средства, повышающие иммунитет.
