Трагическая история 27-летней Каролины Кржизак из Польши, скончавшейся на острове Бали, служит жестким напоминанием об опасностях чрезмерной приверженности сыроедению. Девушка весила всего 23 килограмма и на протяжении последних лет питалась исключительно сырыми фруктами, полностью исключая какую-либо обработку и получая недостаточное количество жиров и белков. Об этом в своем ТГ-канале сообщает доктор Павлова. В условиях тропического климата Бали, который и без того сильно нагружает организм, такое ограниченное питание стало фатальным. Незадолго до смерти Каролина практически не вставала с постели, требовала только фрукты и отказывалась от медицинской помощи. Когда тело лишается необходимых строительных материалов, оно начинает разрушать само себя. В первую очередь страдают мышцы, затем внутренние органы. Иммунная система ослабевает, и даже обычные микробы превращаются в серьезную угрозу. У Каролины наблюдались все симптомы хронического истощения: остеопороз, сильная слабость, отеки ног, ломкие ногти, а также проблемы с зубами и волосами. Битва за жизнь: в уфимской больнице спасают девочку, выброшенную из окна Доктор Павлова сообщила, что ей больно каждый раз, когда она читает такие истории. Она отметила, что фруктоедение, сыроедение, чистки и детоксы выглядят привлекательно, пока не сталкиваешься с их последствиями. По ее словам, человеческий организм не создан для жизни на одной растительной пище, и нам необходимы белки, жиры, горячая еда и полноценные калории. Она подчеркнула, что это не прихоть, а основы биологии. Когда мы месяцами и годами истощаем запасы, гормональная система выходит из равновесия, кишечник перестает вырабатывать нужные ферменты, а иммунитет сдается. В итоге возникают анемия, инфекционные осложнения, а иногда и ранняя смерть. Доктор Павлова также заявила, что сбалансированное питание − это не скучная рутина, а залог полноценной жизни. И отказываясь от него ради иллюзорной «чистоты» или каких-то принципов, следует вспоминать эту историю.
