Если заниматься сексом каждую неделю, то риск развития депрессии снизится на 24%. Такой вывод сделали ученые из США, которые провели исследование среди 15 тысяч людей. По мнению ученых, такой эффект обусловлен выбросом эндорфинов и окситоцина – гормонов, оказывающих положительное влияние на настроение и снижающих уровень стресса. Наиболее выраженное уменьшение симптомов депрессии наблюдалось у людей в возрасте от 20 до 30 лет. Авторы исследования надеются, что полученные данные позволят по-новому оценить эмоциональные и психологические преимущества регулярной интимной близости. К слову, депрессия представляет собой психическое расстройство, характеризующееся продолжительным чувством подавленности, которое сопровождается нарушениями в двигательной активности, реакциях на внешние раздражители (соматические функции), а также в когнитивных процессах, таких как память, речь и концентрация внимания. Диагностика депрессии основывается на опросе пациента, анализе его поведения и общего состояния. К развитию депрессивных расстройств могут приводить различные факторы, включая психоэмоциональные и социальные причины, а также соматические заболевания. В нашем прошлом материале мы говорили с сексологом, психологом Юлией Велигоцкой. Она рассказала, что для создания гармоничных отношений нужно иметь общие интересы и хороший секс. Но в настоящее время проблемой является разная половая конституция. У одних может быть высокая потребность в интиме, а у других низкая. Нельзя склонять людей к близости. Это воспринимается, как физическое насилие. В скором времени человеку может перестать приносить удовольствие интим из-за этого. Также проблемой 21 века является порнозависимость. Из-за этого мужчины получают меньше удовольствия. Подробнее обо всем вы можете прочитать в нашем прошлом материале.
