Американские ученые выяснили, что люди, которые работают без выходных, живут меньше, чем те, кто страдает от хронического алкоголизма. Результаты исследования опубликованы в научном журнале American Journal of Epidemiology. В исследовании участвовали 749 женщин в возрасте от 45 до 64 лет. Исследователи изучили их образ жизни, рабочие привычки и вредные увлечения. Наблюдение за участницами продолжалось около 20 лет. Анализ показал, что чрезмерная работа и отсутствие отдыха могут серьезно повредить здоровью. Выяснилось, что срок жизни тех, кто постоянно перерабатывает, оказался короче, чем у людей с алкогольной зависимостью. Кроме того, постоянная усталость значительно увеличивает риск сердечно-сосудистых заболеваний, например, инфаркта. Причем для этого достаточно работать сверхурочно всего три часа в день, отметили ученые.
