Многие пользователи соцсетей в России жалуются на плохое самочувствие в последние дни и связывают это с магнитной бурей. Напомним, она происходит с 30 июля, и по прогнозам, будет длиться до 1 августа. Что говорят специалисты по этому поводу? Специалисты рекомендуют гипертоникам пить больше воды и снизить потребление соли в дни магнитных бурь, так как соль удерживает жидкость в организме и способствует повышению давления. Также могут помочь тонизирующие настойки элеутерококка или лимонника. Однако среди врачей есть разные мнения. Некоторые медики отмечают, что вспышки на Солнце и другие геомагнитные факторы не всегда оказывают негативное влияние на всех. Они чаще всего затрагивают метеочувствительных людей с ослабленными системами организма. Отмечается, что механизмы воздействия электромагнитных возмущений на человека изучены недостаточно. Однако даже те, кто не знает о солнечной активности, могут испытывать ухудшение самочувствия. Возможные эффекты включают повышение артериального давления, снижение работоспособности, головные боли, повышение тревожности и обострение хронических заболеваний. Хотя ученые еще не до конца понимают, как магнитные возмущения влияют на организм, врачи рекомендуют людям, чувствительным к изменениям давления, следовать простым правилам во время магнитных бурь. Важно хорошо высыпаться, избегать сильных нагрузок, занятий спортом и утомительных походов по магазинам.
