Лимонады или сладкие газировки являются самыми вредными летними сладостями, сообщается в медицинском телеграм-канале «Мурашко по коже». Так, содержание сахара в одной баночке лимонада перекрывает суточную норму потребления сахара взрослым человеком. Кроме того, газированные напитки крайне негативно влияют на желудочно-кишечный тракт. Фактически для сладкой газировки не существует полезной нормы употребления. Ранее диетолог Елена Смирнова поделилась информацией о том, какие продукты следует исключить из рациона, чтобы снизить риск различных заболеваний, включая рак кишечника. До этого специалист в разговоре с корреспондентом Пруфы.рф простыми словам рассказал о том, что такое холестерин, чем он вреден для организма и какой образ жизни вести, чтобы контролировать его уровень в организме. «Обязательно съедайте по 25-35 грамм в день»: медики рассказали, как вывести «плохой» холестерин из организма.
