Опубликовано одно из первых исследований, где была экспериментально изучена проблема снижения подвижности у пожилых людей. С возрастом каждый становится медленнее не только в плане ходьбы, но и выполнения простых бытовых задач, например, вытягивания пульта от телевизора, пишет в своем Телеграм-канале эндокринолог Зухра Павлова. Исследование обратило внимание на сохранение энергии у пожилых людей. Запас энергии организма пожилых людей оказался меньше, чем у молодых, и поэтому они начинают более разумно ее тратить. Главная цель заключается в получении максимальной выгоды при минимальных усилиях. Оказалось также, что мышцы пожилых людей работают менее эффективно и сжигают больше калорий, чем у молодых людей при выполнении одних и тех же задач. Кроме того, с возрастом у людей уменьшается стремление погоняться за вознаграждением. По данным исследования, снижается выработка дофамина — вещества, отвечающего за ощущение удовлетворения после успешного выполнения задания, известного как «гормон счастья». Поскольку радость от награды ослабевает, нет смысла пытаться получить ее как можно быстрее. Важно отметить, что у людей с болезнью Паркинсона также наблюдается резкое снижение выработки дофамина. Ранее мы писали, что для некоторых российских пенсионеров подготовили варианты повышения пенсии.
