пришлите новость

WhatsApp Telegram

Психиатр назвал пять привычек, разрушающих мозг

21:56, 05 февраля 2024

На что стоит обратить внимание?

Психиатр назвал пять привычек, разрушающих мозг
Фото: pxhere.com

Мозг является наиболее значимым органом в человеческом организме – ведь он отвечает не только за координацию и контроль действий, но и за нашу способность мыслить и воспринимать. Психиатр и эксперт по заболеваниям головного мозга Дэниел Амен назвал факторы, отрицательно влияющие на здоровье.

Исследования показывают, что потребление сахара может вызвать воспалительные процессы и повысить риск ожирения, диабета, депрессии и слабоумия. Повышенный уровень сахара в крови разрушает кровеносные сосуды, что может привести к уменьшению притока крови к мозгу. 

Другим негативным фактором является удар по футбольному мячу головой. Исследование, проведенное в прошлом году, указывает, что риск развития деменции у футболистов на 50% выше, чем у остального населения.  

Кофеин, часто потребляемый для бодрствования, может сужать приток крови к мозгу. Это связано с сокращением активности мозга при чрезмерном употреблении данного вещества. 

Также стоит упомянуть о вреде никотина. Согласно исследованию ученых из Медицинской школы Вашингтонского университета, курение вызывает сокращение активности мозга, что увеличивает риск когнитивных нарушений, деменции и болезни Альцгеймера.

  • В Уфе врач испугалась Минздрава и потеряла 1,3 млн рублей. 
  • «Возвращаемся в СССР»: жители Казани публикуют фото пустых полок в магазинах. С прилавков пропали хлеб, молоко, овощи, яйца, мясо и другие продукты.
Следите за нашими новостями в удобном формате - Перейти в Дзен, а также в Telegram «Пруфы», где еще больше важного о людях, событиях, явлениях..
ПОДЕЛИТЬСЯ






важное