Глава Минздрава Михаил Мурашко призвал россиян не переедать в праздники и желательно отказались от вредных привычек, соблюдали правила дорожного движения и тщательно мыли руки. Министр подчеркнул, что проведение праздников с семьей предоставляет отличную возможность активно отдохнуть, готовить вкусную и полезную еду, а также поддерживать родных в отказе от вредных привычек. В преддверии праздников Мурашко рекомендует жителям носить маску в общественных местах, чтобы минимизировать риск заражения инфекцией. Также он отмечает, что важно избегать управления транспортным средством в нетрезвом состоянии. В новогоднюю ночь глава Минздрава советует россиянам включить в свой рацион больше овощей, рыбы и диетического мяса. Однако необходимо быть осторожными с потреблением соли, так как избыток может привести к повышению артериального давления и увеличить риск сердечно-сосудистых заболеваний, рака желудка, остеопороза и ожирения. По словам министра, курение и употребление алкоголя не приносят никакой пользы здоровью, силам и энергии, однако с большой вероятностью могут вызвать неприятные последствия на следующий день. Поэтому после праздников рекомендуется придерживаться режима дня и обеспечивать достаточное количество сна - не менее шести часов для взрослых и не менее восьми часов для детей. Россиян предупредили об увеличении числа мошеннических сайтов под Новый год Стало известно, что изменится для россиян с января 2024 года
