Новогодние каникулы — прекрасное время для отдыха и расслабления мозга, но многие не могут сидеть без дела, хотя человеческому организму важно иногда просто отдохнуть и ничего не делать. Об этом сообщает обозреватель издания BILD Джессика Вагенер, которая приводит мнения профессоров нейропсихологии. Врач Лутц Йенке из Цюрихского университета отмечает, что постоянное воздействие раздражителей на мозг может привести к проблемам с концентрацией, утомлению и беспокойству. Поэтому бездействие во время праздников может быть чрезвычайно полезно для отдыха мозга. – Мозг практически никогда не отдыхает, он всё время работает. Вот почему нам иногда нужны ситуации, когда количество раздражителей значительно снижается, – говорит врач. Германский физик Ульрих Шнабель также поддерживает эту идею, отмечая, что современный мир, насыщенный различными развлечениями и информацией, дает сложности в бездействии. Именно поэтому многие даже в свой выходной в отсутствие гаджетов начинают убирать шкаф, либо прибираться в гараже или заполнять какие-либо документы. Физик предупреждает, что постоянная работа может привести к выгоранию и увеличению психических заболеваний. Поэтому периодические перерывы, и в том числе отдых от информационного потока, имеют важное значение для сохранения психического здоровья. – Всегда должно что-то происходить. Мы разучились терпеть, чтобы ничего не происходило, — говорит Шнабель. Ранее мы писали, что ученые из Нидерландов провели исследования и пришли к выводу, что коровье молоко может вредить здоровью людей. Ученые нашли опасность для здоровья в использовании будильника. Пробуждение по сигналу будильника может вызвать гипертонию и повысить риск инсульта и инфаркта миокарда. В красной икре восьми российских производителей нашли кишечную палочку.
