В России 19 января отмечают Крещение Господне, во время которого проходят массовые купания в проруби. Чтобы они были безопасными, в МЧС по РБ собрали основные правила окунания.Общие правила: Идите только в оборудованные купальни. Они безопасные, и на месте дежурят спасатели и медики. В прошлом году, напомним, случился один летальный случай в Ленинской области. Женщина в необорудованной купальне ушла под воду и погибла прямо на глазах мужа и ребенка. Ее тело не могли найти много дней. Сделайте разминку. Берите удобную, нескользкую обувь. На дорожке не торопитесь. Нельзя нырять в прорубь людям с любыми заболеваниями головного мозга и сосудов – при погружении полностью сосуды рефлекторно резко сужаются, что может привести к инсульту или обмороку. Новичкам не рекомендуется нырять с головой в купель – нужна закалка. Оптимально находиться в проруби 1 минуту. Осторожней при выходе из проруби – попросите помощи, чтобы не сорваться со скользких ступеней. После купания не стойте на морозе, вытритесь сухим полотенцем, переоденьтесь в теплое, выпейте чай. Не купайтесь, если: Недавно болели, есть физические отклонения, организм ослаблен стрессом. Выпили, приняли наркотическое средство. Рекомендовано воздержаться от купания в проруби людям с хроническими заболеваниями: - Проблемы с сердечно-сосудистой системой. - Инфекционные поражения глаз – например, ячмень или конъюнктивит. - Инфекции или воспаления носоглотки. - Гормональные сбои. - Дерматологические поражения. - Все заболевания нервной системы. - Воспалительные процессы в мочевыделительной системе.Купание детей: Не рекомендуется купать маленьких детей в ледяной воде. Нельзя окунать малышей до 6 лет. Не оставляйте ребенка одного ни на секунду. Оптимальный вариант для первого раза – намочить малышу щиколотки и ручки. Окунайте в воду ребенка только с собой и на короткое время. Не окунайте ребенка насильно. От страха и резкого холода может наступить шок, который спровоцирует перебои в работе сердца и кровообращения. Возможно также нанести малышу и психологическую травму. После окунания сразу укутайте детей. Ранее стало известно, где будут оборудованы крещенские купели в Уфе Погружаясь в воду, молить о прощении? Пять наивных вопросов батюшке про Крещение. «Грехи не смываются в проруби»: в РПЦ призвали воздержаться от крещенских купаний.
