Врачи рассказали о влияние энергетических напитков на сердечно-сосудистую систему, сообщает пресс-служба Минздрава РБ.
Врачи предостерегают от злоупотребления энергетиками, которое в большинстве случаев приводит к расстройствам сердечно-сосудистой системы даже у изначально здоровых людей.
Основной опасностью таких напитков является кофеин. В погоне за потребителем производители энергетических напитков повышают его уровень. Это делается для улучшения разового эффекта от выпитого, но при этом повышает опасность последствий при употреблении сверх нормы. Кроме того, производятся и алкогольные напитки, что делает их употребление еще опаснее.
Основные симптомы злоупотребления энергетическими напитками:
-
Бессонница
-
Головные боли
-
Тревожность
-
Панические атаки
-
Повышенная агрессия
-
Визуальные и слуховые галлюцинации
- Хроническая усталость
Кроме того, энергетики могут привести к расстройствам сердечно-сосудистой системы. Например, у человека может быть учащение пульса, повышенное артериальное давление или спазм сосудов.
На случай, когда надо взбодриться, врачи рекомендуют различные альтернативы. К примеру, можно попить воды, это приведет к достаточной гидрации и немного повысит уровень энергии. Кроме того, можно начать принимать витамины - иногда их может не хватать, и это приводит к недостатку сил. В случае, если кофеин вам необходим, то пейте кофе или чай. Получать кофеин таким способом менее вредно, чем пить энергетики.
Читайте также
- В Башкирии до 250 тысяч рублей выросли штрафы за продажу энергетиков детям- В Башкирии будут штрафовать за продажу энергетиков детям
