– Друзья мои. Тема ковида у всех на слуху. Не верящих, что ковид реален, не осталось. Но я буду говорить немного о другом. Как себя вести после того, как человек перенёс ковид? Все знают, что основная точка приложения ковида – это лёгкие. Все знают про «матовые стекла». При ковиде изменения в лёгких могут сохраняться несколько месяцев после выздоровления. Лёгкое становится «хрупким». Достаточно частое осложнение после ковида – это разрыв лёгкого с развитием пневмоторакса, – говорит Евгений.
Врач отметил, что всем, кто перенес коронавирусную инфекцию, следует бережно относиться к организму.
– После перенесённого ковида месяц-полтора воздержитесь от физических нагрузок. Не надо бегать, прыгать, махать руками. Единственное, что хорошо сказывается – пешие прогулки при ощущении комфорта. Появился дискомфорт – нагрузка для вас чрезмерная, уменьшайте её, – советует Евгений. – Плавное глубокое дыхание периодически делайте. Если накапливается мокрота – откашливайте её регулярно. Не дожидайтесь, когда будут позывы на кашель. К сожалению, мы сталкиваемся с таким осложнением после ковида не только в нашем отделении.
Как говорят эксперты, осложнения после перенесенного коронавируса встречаются достаточно часто. Подробнее о постковидном хвосте читайте в материале нашего журналиста Марины Каримовой.
Еще больше рекомендаций врачей, как восстановиться после болезни, мы собрали для вас тут.
Читайте также
- Постковидный синдром. Симптомы