Ученые из Австралии подсчитали оптимальное количество рабочих часов. Известно, что если работать больше положенного времени, можно нанести значительный вред своему организму. Эти исследования опубликованы в журнале Social Science & Medicine. Специалисты рекомендуют трудиться не больше 39 часов в неделю. Переработка очень негативно влияет на физическое и психологическое здоровье человека. Более того, зачастую при усердной работе человек меньше времени уделяет себе, своему здоровью и даже личной гигиене. Следовательно, стоит задуматься и сократить время рабочей деятельности. Особенно это касается женщин, которые помимо работы занимаются и домашними делами.
