пришлите новость

WhatsApp Telegram

Ученые нашли самое эффективное средство от простуды

10:23, 06 декабря 2016

Для того чтобы не простудиться в такое опасное время года, достаточно просто высыпаться, считают американские ученые. Исследования были опубликованы в зарубежных СМИ.

Исследователи провели эксперимент, в котором приняли участие более 150 человек. Здоровых людей поселили в гостиницу на пять дней и дали им спрей с вирусом. Ученые хотели отследить связь между заражением и режимом сна участников. 

Добровольцев разделили на несколько групп. Одна группа спала по 5-6 часов в день, другая по 6-7. Оказалось, что если спать меньше пяти часов, вероятность заразиться значительно увеличивается. Это происходит, потому что благодаря здоровому сну иммунитет человека повышается, и организму уже легче справляться с инфекцией. 


Читайте также


Следите за нашими новостями в удобном формате - Перейти в Дзен, а также в Telegram «Пруфы», где еще больше важного о людях, событиях, явлениях..
ПОДЕЛИТЬСЯ






важное