Техасские ученые пришли к выводу, что ранние подъемы на работу и учебу негативно сказываются на психическом здоровье. Такие результаты показало наблюдение за несколькими сотнями добровольцев. По мнению ученых, если человек не любит рано вставать, но вынужден это делать, то чувствует себя разбитым и раздраженным весь оставшийся день. Также исследователи дают совет работодателям, учитывать индивидуальные особенности сотрудников и позволять сдвигать начало рабочего дня на часик-другой.
