... строгому расписанию • Укрепление здоровья – занятия спортом, йогой, танцами и другими активностями... ... отмечает, что вечерние тренировки по скандинавской ходьбе помогают ему поддерживать хорошую физическую... ... компьютером и даже научилась заказывать товары через Интернет. Посетить центр активного долголетия...

... грамотности, где пожилые россияне смогут освоить интернет, работать с мобильными приложениями... ... рисованию, рукоделию, музыке, а также участвовать в занятиях, направленных на развитие творческого... ... занятия по йоге, легкой гимнастике и скандинавской ходьбе, специально адаптированные для людей старшего...

... пенсионеров обучат пользоваться смартфонами, интернет-банкингом и социальными сетями, что поможет... ... событий и защититься от мошенников. Творческие занятия – мастер-классы по живописи, музыке, рукоделию... ... появятся группы по гимнастике, йоге, скандинавской ходьбе. Активность поможет сохранить здоровье...

... центрах будут проводиться курсы по компьютерной грамотности и работе с интернет-сервисами, что поможет защитить их от мошенников и освоить современные технологии. Также запланированы занятия по йоге, гимнастике и скандинавской ходьбе, что будет способствовать активному долголетию. Кроме того, каждый ...