... количество витаминов, антиоксидантов и минералов, таких как магний, железо и ликопин — природный краситель, который снижает риски сердечно-сосудистых ... ... состоят из воды, что делает сок полезным для тех, кто стремится к стройной фигуре. − При термической обработке содержание ликопина в томатах увеличивается,...

... позволяет включать его в свой рацион без опасения за фигуру. Пшено, пшенка или пшенная крупа – это те... ... Улучшится моторика кишечника, перестанут беспокоить запоры; Снизится уровень триглицеридов в крови;... ... рекомендуют тем, у кого имеются проблемы с щитовидной железой. Чрезмерное употребление пшена в период...