... чем в гречке. Это позволяет включать его в свой рацион без опасения за фигуру. Пшено, пшенка или пшенная крупа – это те самые небольшие круглые ... ... поэтому его не рекомендуют тем, у кого имеются проблемы с щитовидной железой. Чрезмерное употребление пшена в период беременности может стать ...