... мигренью, вегетососудистой дистонией, а также пожилые люди, беременные, те, кто плохо спит или сильно устает. Врачи рекомендуют сохранять режим сна и бодрствования, ложиться спать и вставать в одно и то же время, ограничить кофеин, алкоголь и никотин, особенно вечером. При необходимости ...

... специалистов, около 75% населения Земли подвержены негативному влиянию магнитных бурь. В такие периоды особенно важно следить за своим режимом сна, также было бы неплохо отказаться от вредной еды, не повредит больше бывать на свежем воздухе, важно обеспечивать себе полноценный отдых ...

... Избыточный вес может привести к преддиабету, а затем и к диабету второго типа, что значительно повышает риск сердечно-сосудистых осложнений. Препараты ... ... связан с повышенным АД, и это тоже повод обратиться к врачу. Недостаток сна, как и его плохое качество, негативно влияют на сердечно-сосудистую ...

... Также важно отключить электроприборы, чтобы избежать возможных сбоев. Специалисты рекомендуют также употреблять витамины, соблюдать режим сна и следить за прогнозами магнитной погоды. Ученые в панике – надвигающаяся магнитная буря угрожает психической нестабильностью и депрессией ...

... состояний. Метеозависимым людям рекомендуют следить за прогнозами магнитных бурь, проводить больше времени на свежем воздухе, соблюдать режим сна, избегать стрессов и консультироваться с врачом. нет [ 13 ] (denis) Денис МЕЛЬНИКОВ

... Делайте физические упражнения – умеренная физическая активность поможет улучшить общее состояние и снизить стрессы. Соблюдайте режим сна – регулярный и качественный сон способствует повышению устойчивости к метеоизменениям. Питайтесь правильно – легкая и здоровая пища ...

... привести к повышенной раздражительности, тревожности и депрессивным состояниям. Многие люди испытывают трудности с засыпанием и качеством сна во время магнитных бурь. У людей с заболеваниями сердца могут ухудшаться симптомы, такие как аритмия и скачки давления. Специалисты советуют ...

... привести к повышенной раздражительности, тревожности и депрессивным состояниям. Многие люди испытывают трудности с засыпанием и качеством сна во время магнитных бурь. У людей с заболеваниями сердца могут ухудшаться симптомы, такие как аритмия и скачки давления. Вот что врачи ...

... люди с заболеваниями сердечно-сосудистой системы. Ученые советуют в эти дни ограничить физические нагрузки, избегать нарушений режима сна, побольше находиться на свежем воздухе, пить больше жидкости и есть больше овощей и фруктов. нет [ 260 ] (artem) Артем АХМЕТЗЯНОВ

... болями, скачками артериального давления, головокружениями, учащенным сердцебиением, затрудненным дыханием. Не исключаются и нарушения сна. Впрочем, часть специалистов полагает, что магнитные бури не должны оказывать серьезного влияния на самочувствие человека; если же их ...