... сегодня в ночь, завтра — с утра. По документам всё вроде бы нормально — не более 12 часов в смену и минимум 16 на отдых. Но на деле — постоянный сбитый режим, нарушение сна, хроническая усталость. Год за годом это подтачивает здоровье. А если учесть малоподвижный образ жизни — картина ...