... усиливают кровообращение в слизистой желудка, ускоряя пищеварение. Несколько капель лимонного сока... ... блюдах также могут помочь. Будьте осторожны с кофе и чаем. Эти напитки временно повышают кислотность... ... корректировку рациона, сохраняются постоянная тяжесть после еды, вздутие и метеоризм, неприятный...

... Анастасия Чижикова рассказала о том, как не нарушить пищеварение и не спровоцировать различные заболевания... ... дополнительно усиливать раздражение желудка. Кофе натощак: почему это не лучшая идея Кофе −... ... могут вызвать неприятные ощущения, такие как тяжесть в животе или дискомфорт. Лучше выбирать...

... содержат стимуляторы, которые могут негативно влиять на качество сна. Кофе, крепкий чай и шоколад, по словам Михалевой, вызывают чувство бодрости ... ... фастфуд и блюда с жирными соусами, могут оказывать негативное влияние на пищеварение и вызывать дискомфорт в животе, что также неблагоприятно сказывается на сне. Тяжесть в желудке, вызванная большим количеством белковой пищи перед ...