... недостаточная выработка соляной кислоты может привести к серьёзным нарушениям пищеварения, ухудшению усвоения питательных веществ и даже частым кишечным ... ... благоприятно работают для поддержки микрофлоры ферментированные продукты. Квашеная капуста, кефир, натуральный йогурт и сыворотка содержат полезные ...

Квашеная капуста является не только вкусным продуктом,... ... квашеной капусты является её способность улучшать пищеварение. Благодаря высокому содержанию пробиотиков... ... психического здоровья, улучшая настроение и уменьшая симптомы депрессии и тревожности. К тому же, витамин...

... помогать стабилизировать артериальное давление и облегчать процессы пищеварения. Тем не менее для некоторых людей использование этого продукта ... ... продуктах, включая йогурт, творог, а также в квашеной капусте, могут смягчать симптомы депрессии у мышей. При употреблении этих продуктов важно учесть ...