... содержат полезные жиры, клетчатку и белок, поэтому несколько замедляют пищеварение, поддерживая чувство сытости. Контролируйте уровень глюкозы ... ... вверх и вниз, а также создает ложное ощущение адреналина. — Как и сахар, кофеин может обеспечить короткие, интенсивные всплески энергии, которые ...

... которые показали, что употребление низкокалорийных напитков, содержащих кофеин, может способствовать снижению веса. Согласно словам Соломатиной,... ... хлорогеновой кислоты, которая также влияет на работу желудка и улучшает пищеварение. В результате исследования, которое проводилось шведскими ...