... преклонном возрасте, необходимо уделять внимание здоровью головного мозга. На сайте Super.ru рассказали, какие привычки ускоряют старение мозга. Даже полезные привычки для мозга могут ... ... мозге в долгосрочной перспективе. Исследования показывают, что такая диета ускоряет процессы старения мозга и повышает риск развития заболеваний,...

... крови. Это, в свою очередь, увеличивает риск образования тромбов и ухудшает кровоснабжение. Вода помогает разжидить кровь и улучшить питание мозга, что способствует его эффективной работе. Кроме улучшения работы мозга, питьевая вода также запускает процессы в желудочно-кишечном ...

Эксперт объяснил, что ключевую роль в процессе регулирования веса играют два гормона — грелин и лептин, а также одна из важнейших областей мозга — гипоталамус Бывает, что даже при соблюдении принципов здорового питания и регулярных физических упражнений, лишний вес остаётся ...

... агентов и веществ. К этим системам относят костный мозг, тимус, лимфоузлы, селезенку, миндалины, аденоиды... ... клетки. Отрицательно влияют на иммунитет вредные привычки, плохая экология, частое использование... ... клеток. И совсем неправильно сидеть сейчас на монодиетах, например, только на гречке, лишая себя...

... никогда не будут. Питать надо не только мышцы, но и мозг. - Хорошо, не буду спрашивать про всех. Спрошу... ... много работаю, конечно. - А есть какая-то особая диета? - Питаться нужно качественно. Когда я активно... ..., в одной школе спросили: «А у вас есть вредные привычки?» Я сказал: «Да, были. Пока не женился»...