... долголетие, но и на склонность к определённым заболеваниям. Так, обладатели группы A чаще сталкиваются с раком желудка и проблемами ЖКТ, у B — лучше метаболизм и более медленное старение, но повышен риск диабета. Носители группы AB подвержены сердечно-сосудистым болезням. А вот у группы ...

... менее 1000 ккал. Правда, тут не учитываются те, у кого критически низкий метаболизм из-за экстремальных диет. Если у нас достаточно активный ... ... это без перерывов; достаточно отдыхать и снизить уровень стресса: есть научные исследования, подтверждающие, что хронический недосып изменяет ...