... Положительным моментом является растущая популярность фитнес-трекеров и умных часов. Эти устройства... ... фастфуда, выпечки (песочное тесто). Исключите колбасы, копчености, сало, свинину и баранину.... ... овсянка с ягодами и грецкими орехами + зеленый чай. Обед: запеченный лосось с киноа и салатом из свежих...

... позволяем себе завтраки с авокадо, не ходим в фитнес-клубы, не ездим в Турцию каждый год. Ребенка... ... Кредит: 15000 рублей (ипотека) Траты на ребенка: 1600 обеды в школе + 5000 рублей за кружки=6600 Лекарства... ... самые востребованные позиции: молоко, мясо, сыр, колбаса, крупы, овощи, фрукты, хлеб, сладости, яйца...