... себе. Ты — то, что ты ешь. Перестаньте употреблять продукты, которые уничтожают вас изнутри, и вы начнете чувствовать себя лучше. Не ешьте колбасы, копчености, трансжиры (вся магазинная выпечка и кондитерские изделия), ограничивайте сладкое. Дайте организму отдохнуть и смените ...