... углеводы, и белок, их качество оставляет желать лучшего. Белый хлеб, тосты, дрожжевая выпечка. Здесь все просто — в таких продуктах содержатся быстрые углеводы,... ... Особенно это опасно для тех, кто имеет склонность к диабету. Яичница с колбасой или беконом. Такой завтрак содержит в себе огромное количество ...