... уровень «плохого» холестерина (ЛПНП) и разрушают сосуды: Магазинные майонезы и соусы содержат трансжиры, консерванты и скрытые сахара. Колбасы и сосиски имеют насыщенных жиров, соли и нитратов. Белая выпечка и сладкая сдоба провоцируют резкие скачки сахара в крови. Избыток сахара в сладких йогуртах и десертах превращается в жировые отложения....

... Мария Волынкина обратила внимание на продукты с белой мукой, такие как выпечка и макароны, которые оказывают негативное воздействие на организм ... ... призвала отказаться от острой, жирной и соленой пищи, включая консервы, сосиски, колбасы, полуфабрикаты и алкоголь во время диеты, поскольку алкоголь ...