... фитнес? – Давным-давно считалось, что для того, чтобы похудеть/набрать, нужно пойти в зал и потягать... ... – Похудение часто приводит к дряблости кожи: жир уходит, кожа дрябнет, то есть мышечный каркас... ... суставами. Опять же из-за той же сидячей работы. – Как выбрать фитнес-инструктора? – Посмотрите...