... инсулинорезистентности (ИР) не сходит с уст врачей, диетологов и фитнес-тренеров. Ее связывают с лишним весом, риском... ... Излишки глюкозы превращаются в гликоген в печени и жиры, которые позже использует организм. Кроме... ... похудела на 15 килограмм в 40 лет и хвастается - вот ее метод Помните! Самодиагностика и самолечение...

... активности добровольцев, собранные с помощью фитнес-трекеров. Оказалось, что ходьба не только... ... высоким давлением, которая безопаснее традиционных методов с органическими растворителями. Также... ... ученые нашли полезнейшую крупу, которая сжигает жир: пшено превзошло гречку. Исследования показали...

... перешагнувших 40-летний рубеж, отмечают, что многие методы похудения, которые они применяли лет 10–20... ... похудения может стать и вовсе губительным. Уфимский фитнес-тренер Аделина Гордеева рассказала, каких... ... верх одерживают те, что отвечают за накопление жиров. Так что же делать? Особое внимание стоит...