... развитию опухолей. Джо О’Салливан настаивает на том, что основной причиной увеличения риска рака при ожирении является избыточное потребление жиров, углеводов и мясных продуктов. Исследования показывают, что диета с высоким содержанием жиров и малым количеством клетчатки может ...

... Кардиолог Анна Кореневич рекомендует включать жиры в рацион каждый день, особенно жирную морскую... ... количествах. Ранее мы писали , что врач-эндокринолог Наталия Тананакина рассказывала: быстрый набор... ... быстрые углеводы, такие как белый хлеб, пирожные и печенье. Однако есть альтернативы, позволяющие...

... белковую пищу. Об этом сообщила врач-эндокринолог Наталия Тананакина из клиники академика Ройтберга... ... также быстрые углеводы (белый хлеб, пирожные, печенье). Однако, чтобы отказаться от этих продуктов... ... белках, таких как мясо, рыба, яйца, а также полезных жирах, таких как орехи и авокадо. Рацион также...