... уделять внимание здоровью головного мозга. На сайте Super.ru рассказали, какие привычки ускоряют старение мозга. Даже полезные привычки для мозга могут ... ... привычкой. Регулярное питание готовыми блюдами, богатыми насыщенными жирами и сахаром, может негативно сказаться на вашем мозге в долгосрочной ...

... секрет долголетия. Выяснилось, что те, кому уже исполнилось сто лет, имеют привычки, которые помогают им сохранять хорошее здоровье, а также жизненный ... ... белком. Они избегают переработанных продуктов, сахара и насыщенных жиров, а также соблюдают умеренность в еде, контролируя порции и не переедая....