... ужин из микроволновки – это удобно и быстро. Но не стоит делать это привычкой. Регулярное питание готовыми блюдами, богатыми насыщенными жирами и сахаром, может негативно сказаться на вашем мозге в долгосрочной перспективе. Исследования показывают, что такая диета ускоряет ...

... богатого свежими овощами, фруктами, цельнозерновыми продуктами и постным белком. Они избегают переработанных продуктов, сахара и насыщенных жиров, а также соблюдают умеренность в еде, контролируя порции и не переедая. Помимо физической активности и здорового питания, долгожители ...

... километров раскинулась нефтеносная долина. Было очевидно, что черная субстанция больше не должна кормить ИГИЛ. Району нефтяных полей аш-Шаир,... ... Десантники и морские пехотинцы — ленивые рожи, которые на этой базе заплывают жиром. Возвращаются из боевой командировки все откормленные, загорелые ...