... – один из главных факторов риска инфарктов и инсультов. К сожалению, многие люди с повышенным... ... откладывайте ее на потом! Начните сегодня, и ваше сердце скажет вам спасибо. Профилактика – это... ... нормализовать давление. Уменьшить потребление насыщенных жиров и трансжиров - жирного мяса, сливочного масла...

... помогает снизить уровень холестерина и укрепить сердце Замените привычный перекус горстью орехов... ... сердечно-сосудистых заболеваний, таких как инфаркт и инсульт. Почему пекан так полезен? Исследователи... ... системы. Кроме того, орех пекан содержит полезные жиры, белки, клетчатку и витамины группы B, которые...

... предупредил о малозаметном, но опасном признаке предынсультного состояния Инсульт – серьезная угроза для здоровья, которую можно предупредить,... ... Поддерживать здоровый вес и рацион, избегая избытка соли и насыщенных жиров. Регулярно заниматься физической активностью. Отказаться от курения ...

... содержащие искусственные подсластители, могут также вызвать проблемы с сердцем и даже привести к инсультам. Еще одна категория продуктов, которая может навредить здоровью ... ... замороженные пиццы и фастфуд. Эти продукты не только насыщены вредными жирами и консервантами, но и могут оказывать негативное влияние на когнитивные ...

... бляшек в артериях, что в свою очередь увеличивает вероятность инфаркта, инсульта и других тяжелых заболеваний. Однако специалисты уверены, что ... ... борьбе с высоким холестерином является контроль потребления насыщенных жиров. Эти жиры, содержащиеся в продуктах, таких как красное мясо, жирные ...

... привести к серьезным проблемам со здоровьем, таким как атеросклероз, инсульт и инфаркт миокарда. В этом материале мы расскажем, как холестерин ... ... пересмотреть рацион питания. Следует ограничить потребление насыщенных жиров, которые содержатся в красном мясе, сливочном масле и жирных молочных ...

... лекарственные препараты. Хотя статины остаются эффективными (особенно после инсульта или инфаркта), сейчас доступны и другие препараты, например,... ... назвали конфеты, которые нельзя покупать детям к Новому году. «Рыбий жир и здоровое сердце»: как омега-3 помогает контролировать холестерин. Омолодят на ...

... холестерина начинает расти, это приводит к развитию атеросклероза. Это когда жир начинается инфильтрировать (проникать внутрь) стенки сосуда, постепенно ... ... памяти, забывчивости. Сужение больше 40% может привести к ишемическому инсульту. В сердце это может привести к ишемической болезни сердца и инфаркту миокарда....

... заменяя их на те, которые содержат ненасыщенные жиры — такие как красная рыба, авокадо, орехи и... ... артериального давления может привести к ишемическому инсульту, поэтому уменьшение давления должно... ... аритмии, что увеличивает риск образования тромбов в сердце. нет [ 323 ] (bella) Белла ЛЕБЕДЕВА

Это статистика Инсульт, острое нарушение мозгового кровообращения ... ... или эмболией, когда сгусток крови или частичка жира из другой части тела перемещается в мозг... ... лишний вес оказывает дополнительную нагрузку на сердце и сосуды, увеличивая риск развития инсульта;...