... питание становится ключом к поддержанию здоровья. Диетологи советуют быть особенно внимательными... ... подсластители, могут также вызвать проблемы с сердцем и даже привести к инсультам. Еще одна категория... ... фастфуд. Эти продукты не только насыщены вредными жирами и консервантами, но и могут оказывать негативное...

Диетологи предлагают простые, но эффективные стратегии для борьбы с ... ... борьбе с высоким холестерином является контроль потребления насыщенных жиров. Эти жиры, содержащиеся в продуктах, таких как красное мясо, жирные ...

Заведующий кафедрой диетологии Университета РОСБИОТЕХ и доктор медицинских ... ... крови и, соответственно, повышению нагрузки на сердце. Это может привести к ухудшению работы... ... злоупотребление нарушает жировой обмен и ведет к накоплению жира в области сердца, что может вызвать ожирение...

Диетологи выделили овсяную крупу и авокадо как ... ... Авокадо, в свою очередь, содержит мононенасыщенные жиры, которые могут повышать уровень "хорошего"... ... и антиоксидантами, которые защищают сосуды и сердце от различных заболеваний. Специалисты...

... клетчаткой, в ней мало углеводов (4,4 грамм на 100 грамм) и жиров (0,1 грамм на 100 грамм) и достаточно белка (1... ... пищеварению и улучшает микрофлору кишечника Врачи-диетологи рекомендуют употреблять в пищу как... ... Разрежьте тыкву напополам и уберите семечки из сердцевины. Внутрь каждой половинки тыквы положите...

... комментарий у психотерапевта, специалиста по диетологии одного из центров снижения веса Уфы... ... поскольку содержит в своем составе простые углеводы и жиры. Это убойное сочетание повышает калорийность... ... заболевания, в том числе сердечно-сосудистые, а сердце – главный орган человека. Избавляться...