... завтракать с самого детства, вовсе не так безобидны. Диетологи назвали 9 видов продуктов, от которых... ... все же лучше воздержаться. Это слишком тяжелая пища для желудка и для ее переваривания организму... ... содержит в себе огромное количество калорий и жиров, очень сильно нагружает пищеварительную...

... питание становится ключом к поддержанию здоровья. Диетологи советуют быть особенно внимательными... ... здоровью в пожилом возрасте, — это недоваренная пища. Яйца с жидким желтком, мясо, суши или молоко... ... фастфуд. Эти продукты не только насыщены вредными жирами и консервантами, но и могут оказывать негативное...

Диетологи предлагают простые, но эффективные ... ... холестерином является контроль потребления насыщенных жиров. Эти жиры, содержащиеся в продуктах, таких... ... жирные молочные изделия, сливочное масло и жареная пища, способствуют повышению уровня "плохого"...

Заведующий кафедрой диетологии Университета РОСБИОТЕХ и доктор медицинских ... ... опасны для сердца. По словам Березникова, соленая пища представляет собой серьезную угрозу для... ... злоупотребление нарушает жировой обмен и ведет к накоплению жира в области сердца, что может вызвать ожирение...

... вреде которых постоянно говорят нутрициологи и диетологи? Во-первых, есть генетические мутации... ... поколение, выросшее на чипсах и газировке. Такая пища не приносит пользы, содержит пустые калории... ... вторую на БАДы. Недостаточность нутриентов (белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) в организме...

... систем человеку нужна энергия. Наше топливо — пища. А теперь задумайтесь, какого качества ваше... ... удовольствия в головном мозге, так как содержит много жиров и углеводов. Привлекательность такой пище... ... таких скачков чувство голода быстро возвращается. Диетологи советуют вместо готовых завтраков употреблять...