... сильно отличаются от своих предшественников. Если раньше это был концентрат натурального бульона, то теперь в составе чаще встречаются соль, жир, усилители вкуса, ароматизаторы, крахмал и лишь небольшое количество мяса или грибов. Поэтому считать их полноценной заменой натуральному ...

... идеальный источник медленных углеводов, от которых появляются силы, а не жир. Гречневая каша содержит железо, магний, фосфор, цинк и весь список ... ... аминокислот. Поэтому она – столп русской кухни. В пословице «щи да каша — пища наша» речь именно о гречке идет. Однако вкус у гречневой каши всё-таки ...

... первого приема пищи, от мяса все же лучше воздержаться. Это слишком тяжелая пища для желудка и для ее переваривания организму придется потратить ... ... беконом. Такой завтрак содержит в себе огромное количество калорий и жиров, очень сильно нагружает пищеварительную систему и может стать ...

... которая может навредить здоровью в пожилом возрасте, — это недоваренная пища. Яйца с жидким желтком, мясо, суши или молоко, не прошедшее пастеризацию,... ... замороженные пиццы и фастфуд. Эти продукты не только насыщены вредными жирами и консервантами, но и могут оказывать негативное влияние на когнитивные ...

... жизни. Диетологи подчеркивают, что ключевым фактором в борьбе с высоким холестерином является контроль потребления насыщенных жиров. Эти жиры, содержащиеся в продуктах, таких как красное мясо, жирные молочные изделия, сливочное масло и жареная пища, способствуют повышению уровня "плохого" холестерина (ЛПНП) в организме. Этот тип холестерина не только ухудшает циркуляцию крови,...

... знакомства – это не только приятное времяпрепровождение, но и настоящая «пища» для мозга. Исследования показывают, что сильные социальные связи ... ... привычкой. Регулярное питание готовыми блюдами, богатыми насыщенными жирами и сахаром, может негативно сказаться на вашем мозге в долгосрочной ...

... является одним из ключевых факторов долголетия. Также стоит отметить, что ранее ученый упоминал о пяти продуктах, способствующих избавлению от жира на животе. Эти продукты, как он утверждает, поддерживают метаболизм и способствуют снижению веса, что также важно для сохранения здоровья ...

Врач-эндокринолог Юлия Сидорова в интервью «Газете.Ru» рассказала о причинах увеличения объема живота Увеличение объема живота — это проблема, знакомая многим, но не всегда очевидные причины этого явления вызывают понимание. В интервью «Газете.Ru» врач-эндокринолог Юлия Сидорова подробно рассказала о факторах, способствующих образованию так называемого «спасательного круга» на талии. По мнению эксперта, основным триггером этого процесса является переедание, которое часто усугубляется эмоциональными...

... провели новое исследование, которое показало, что средиземноморская пища укрепляет психику человека и помогает справиться со стрессом. Результаты ... ... пониженным. – Средиземноморская диета предполагает употребление полезных жиров (оливкового масла, орехов, рыбы, сыра), антиоксидантов (молекул, ...

... сердечной мышцы и возникновению различных заболеваний. "Соленая пища задерживает воду, что увеличивает объем крови и нагрузку на сердце.... ... Пивное злоупотребление нарушает жировой обмен и ведет к накоплению жира в области сердца, что может вызвать ожирение миокарда. В свою очередь,...